Недостаток сна повышает риск инфаркта и инсульта: врач назвал опасные привычки
По словам сомнолога Ильи Смирнова, хронический недостаток сна ускоряет развитие атеросклероза, значительно повышая риск сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Он отметил, что обструктивное апноэ сна является особенно опасным состоянием, особенно в сочетании с избыточным весом, приводя к кислородному голоданию и выбросу гормонов стресса.
Заголовок и изложение подготовлены daryo. Полный материал принадлежит Stan.kz.